TOPIK
Tips Sehat
-
Posisi tidur yang salah bisa mempercepat penuaan kulit, menyebabkan kerutan, dan membuat wajah terlihat lebih tua.
-
Tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari bisa merusak otak dan mengganggu fungsi kognitif. Kenali penyebabnya dan mulai ubah pola hidup lebih sehat.
-
Cukup 11 menit sehari, latihan sederhana ini dapat meningkatkan kesehatan, menjaga kebugaran, dan bahkan memperpanjang usia.
-
Dehidrasi berat bisa membuat tubuh lemas, kulit kering, dan sulit berkonsentrasi. Pastikan minum cukup air agar tetap sehat dan bugar
-
Cek kesehatan rambut dengan 4 cara mudah! Kenali tanda-tanda rambut sehat atau rusak agar tetap kuat, berkilau, dan bebas masalah.
-
Fakta mengejutkan, Minum satu soda sehari bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan perlahan membahayakan tubuh, menurut penelitian.
-
7 hobi sederhana yang bisa meningkatkan kesehatan mental Anda secara signifikan lebih baik dari 98% orang lain.
-
Setelah usia 25, tubuh mengalami perubahan tak terduga, Siap atau tidak, hal ini bisa berdampak pada keseharian Anda
-
Turunkan berat badan tanpa stres Coba 10 cara sehat ini, dari pola makan seimbang hingga rutin olahraga. Bakar lemak dan tetap bugar setiap hari.
-
Sulit tidur, Coba konsumsi 15 makanan ini Kaya nutrisi alami yang bantu tubuh rileks dan tidur lebih nyenyak tanpa perlu obat tidur.
-
Lawan kanker dengan nutrisi Ini, 7 makanan luar biasa yang kaya antioksidan dan senyawa aktif untuk bantu jaga kesehatan tubuh.
-
Ingin tubuh selalu bugar dan berenergi, Coba 5 kebiasaan pagi ini yang rutin dilakukan orang super sehat untuk memulai hari dengan lebih baik.
-
Tidur tanpa bantal bisa nyaman, tapi berisiko menyebabkan nyeri leher dan punggung. Pastikan posisi tubuh tetap nyaman untuk tidur yang nyenyak.
-
Tanpa disadari, makan bisa berdampak buruk pada kulit Beberapa makanan ini diam-diam merusak kesehatan kulit.
-
Rahasia awet muda kini terbongkar, Dermatolog merekomendasikan 16 tips ampuh untuk kulit sehat, bercahaya, dan bebas tanda penuaan lebih lama.
-
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari bisa berdampak buruk pada kesehatan perut. Jika dibiarkan, bisa memicu gangguan pencernaan.
-
Berjemur tak hanya membuat tubuh terasa hangat, tapi juga punya banyak manfaat Dari meningkatkan imun hingga menjaga kesehatan tulang.
-
Jika merasa jenuh dan butuh ketenangan, Temukan 20 cara mudah untuk menyegarkan pikiran, menghilangkan stres, dan mendapatkan kembali semangat hidup.
-
Senyummu jadi kurang pede karena gigi kuning, Bisa jadi ini akibat 6 kebiasaan yang sering kamu lakukan, cari tahu penyebabnya dan cara mengatasinya.
-
Tubuh yang kurang tidur bisa memberi sinyal lewat rasa lelah berlebihan dan sulit berkonsentrasi. Perbaiki dengan pola tidur yang sehat dan rutinitas.
-
Sering lupa, susah fokus, atau impulsif Bisa jadi ADHD Banyak yang nggak sadar, tapi dampaknya nyata. Cek 6 tandanya sebelum terlambat.
-
Rahasia sehat dan bugar ala wanita Amerika,7 kebiasaan simpel ini bikin tubuh fit seharian. Yuk coba dan rasakan manfaatnya.
-
Temukan 6 cara aman dan efektif untuk memutihkan gigi Anda tanpa khawatir merusak enamel. Dapatkan senyum cerah secara alami.
-
Tingkatkan postur tubuh Anda dengan kebiasaan sehari-hari yang mendukung kenyamanan dan kesehatan tubuh agar merasa lebih baik sepanjang hari.
-
Tanpa disadari kebiasaan sehari-hari bisa berdampak buruk bagi kesehatan. cari tahu 5 kebiasaan yang perlu dihindari agar tubuh tetap bugar.
-
Siapa sangka es krim saat sarapan bisa bikin otak lebih fokus, Sensasi dinginnya membangunkan otak, memberi energi, dan bikin pagi lebih menyenangkan.
-
7 Cara Atasi kecemasan tanpa obat , cara alami yang terbukti ampuh, dari meditasi hingga pola hidup sehat, untuk hidup lebih tenang dan bahagia.
-
Olahraga bukan sekadar rutinitas, tapi kunci hidup sehat dan bahagia dari meningkatkan energi hingga menjaga mood.
-
Ingin langsing seperti selebriti Coba 4 makanan diet favorit mereka! Sehat, enak, dan ampuh turunkan berat badan tanpa tersiksa.
-
Makan sehat bantu tubuh lebih kuat, pikiran lebih fokus, imun lebih baik, serta mendukung kesehatan jangka panjang untuk hidup lebih berkualitas.
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-172-31-13-49
