Baca tanpa iklan
Kandungan antioksidan pada teh mempunyai efek yang baik bagi kulit mu.
Mengkonsumsi teh hijau sebanyak lima cangkir dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
• 5 Kulit Buah Ini Memiliki Kandungan Antioksidan yang Tinggi, Mulai dari Jeruk hingga Kiwi
• 5 Langkah Mudah Membuat Teh Herbal, Minuman Menyehatkan Ketika Musim Turun Hujan
- Telur Rebus
Telur memiliki kandungan protein yang baik serta vitamin D, sebagai catatan telur rebus selalu lebih baik daripada telur goreng.
Dibandingkan karbohidrat, proteini pada telur ternyata membuat tubuh terasa lebih kenyang. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar).