Reporter: Nafis Abdulhakim

TRIBUNSTYLE.COM - Waspadai sembilan makanan yang tak boleh disantap ketika perut kosong, termasuk setelah puasa Ramadhan 1442 H seharian.

Umat muslim di seluruh dunia telah mulai menunaikan ibadah puasa Ramadhan 2021.

Orang-orang menahan untuk makan dan minum selama sehari penuh.

Hal itu membuat perut kosong dan sangat lapar.

Namun perlu diingat, kebanyakan orang akan langsung mengisinya dengan makanan porsi besar.

Itu bisa membuat perut menjadi kaget dan tak sedikit yang mengeluhkan sakit pada perutnya.

Selain itu, kondisi tersebut bisa memunculkan bahaya seperti rasa mual, diare, muntah hingga keracunan makanan.

Baca juga: Hukum Keramas di Siang Hari saat Ramadhan 1442 H, Ini Cara yang Benar Agar Tak Membatalkan Puasa

Baca juga: PENUH Rahmat, Ini Istimewanya 10 Hari Pertama Ramadhan 1442 H, Perbanyak Ibadah Jangan Berdiam Diri!

Lantaran, saluran gastrointestinal menjadi lebih sensitif setelah kosong selama puasa seharian.

Bahkan sejumlah makanan tertentu bisa memberi efek buruk ketika dikonsumsi dalam perut kosong.

Sebenarnya makanan dengan gizi tinggi juga tidak baik saat disantak ketika perut kosong.

Sebagaimana TribunStyle.com lansir dari Boldsky, ini 9 makanan yang tak boleh disantap saat perut kosong setelah puasa Ramadhan seharian.

1. Sayuran mentah

Sayuran-sayuran memang memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Akan tetapi, dalam kondisi mentah, sayuran ini tidak bisa disantap sembarangan.