6. Perubahan mood

Depresi dan tidur ada kaitannya, namun kondisi ini seperti ayam dan telur.

Sering, kata Dr. Irwin, orang dengan tipe depresi tertentu tidur lebih lama.

Dan tidur lebih lama malah membuat depresi makin parah.

Ini penting untuk dicatat, mood mu rendah mungkin hanya sementara, dan tidak semua orang yang tidur lama punya depresi.

---------------------

Jangan Lupa!

Like Fanpage Facebook: Tribun Style

Follow Twitter: @tribunstyle

Instagram: @Tribunstyle