Tips Kesehatan
5 Manfaat Susu Untuk Kecantikan Kulit, dari Mencegah Penuaan Dini hingga Mencerahkan Kulit
Susu ternyata memiliki banyak manfaat untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, simak penjelasannya berikut ini.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Susu ternyata memiliki banyak manfaat untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, simak penjelasannya berikut ini.
Susu terkenal sebagai minuman yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Ternyata, selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, susu juga memiliki berbagai manfaat untuk merawat kulit.
Bahkan, susu banyak digunakan dalam pembuatan produk kecantikan kulit karena dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit.
• 5 Makanan yang Bisa Menjadi Sumber Kalsium Untuk Orang yang Alergi Susu, dari Sarden hingga Bayam
• 5 Minuman yang Mampu Menurukan Tekanan Darah, dari Susu hingga Teh Bunga Rosella
• 5 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Hanya Minum Susu Setiap Hari, Jerawat hingga Risiko Kanker
Kandungan nutrisi dalam susu seperti protein, fosfor, kalsium, mineral, dan vitamin sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit.
Banyak yang memanfaatkan susu sebagai bahan untuk menjaga kesehatan kulit.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai manfaat susu untuk kecantikan kulit.
- Mencegah penuaan dini
Susu kaya akan kandungan enzim, protein dan vitamin yang sangat baik untuk kecantikan kulit.
Ketiga kandungan tersebut berfungsi sebagai penangkal penuaan dini yang mampu menyamarkan garis halus penyebab keriput.
- Mencegah jerawat
Susu juga bisa digunakan sebagai perawatan pencegahan jerawat yang efektif.
Menggunakan masker susu secara rutin bisa menmbantu mengangkat minyak berlebih dan kotoran pada wajah yang bisa menyebabkan jerawat.
Selain itu, susu juga mampu menyeimbangkan kelembapan kulit wajah dan tidak membuatnya menjadi kering.
- Mencerahkan kulit
Susu bisa dijadikan bahan untuk mencerahkan kulit wajah yang terbukti secara alami bisa mencerahkan kulit wajah.
Selain itu, susu juga mampu mengangkat sel kulit mati, menghilangkan lingkaran hitam dan bekas jerawat.
Susu juga bisa mencerahkan dan membuat kulit menjadi lebih bersinar secara alami.
- Melembabkan kulit
Susu juga bisa menjaga kelembaban kulit dan bibit dan sangat cocok untuk kulit yang kering.
Kandungan dalam susu bisa memelihara kesehatan kulit hingga lapisan terdalam dan meningkatkan elastisitas kulit.
Selain itu, susu juga baik untuk melembabkan bibir yang kering dan pecah-pecah.
- Menjadi tabir surya alami
Susu bisa dijadikan sebagai tabir surya alami yang bisa digunakan saat berada di luar ruangan.
Susu mampu melindungi kulit dari sinar matahari yang berpotensi merusak kulit.
Selain itu. Sifat susu yang melembabkan juga bisa digunakan untuk merawat kulit yang terbakar matahari.(TribunStyle.com/Anggie)
Inilah 5 Manfaat Susu Kambing Etawa, dari Manfaat Kesehatan hingga Kecantikan
Susu yang biasa dikonsumsi kebanyakan berasal dari sapi perah.
• Inilah 5 Produk Olahan Susu yang Paling Populer, dari Keju hingga Biskuit
• Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing
• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi
Tetapi, ternyata susu tidak hanya berasal dari sapi saja.
Ada berbagai jenis susu yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang.
Salah satunya adalah susu Kambing Etawa yang susunya sudah sangat terkenal di kalangan pecinta susu kambing.
Ternyata, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
- Memiliki komposisi gizi yang hampir sama dengan ASI
Susu Kambing Etawa ternyata memiliki nutrisi yang tinggi, bahkan hampir sama dengan nutrisi yang terdapat pada ASI.
Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of American Medicine, susu Kambing Etawa kaya akan nutrisi dan gizi yang lengkap, bahkan hampir sama dengan kandungan pada ASI.
Susu kambing ini mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimiawi, protein dan asam lemak yang sangat baik untuk tubuh.
Salain itu, susu Kambing Etawa juga mudah dicerna oleh tubuh karena unsurnya yang bersahabat.
Tubuh manusia hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mencertna susu Kambing Etawa ini.
Hal ini jauh lebih cepat dicerna dibandingkan dengan susu sapi yang membutuhkan waktu 2-3 jam untuk dicerna tubuh.
- Dianjurkan untuk ibu hamil
Susu Kambing Etawa memiliki kandungan kalsium yang 6 kali lebih banyak dari susu sapi.
Hal ini sangat baik untuk ibu hamil karena membutuhkan asupan kalsium yang lebih banyak.
Terlebih saat usia kehamilan memasuki enam bulan ke atas, saat itu janin sedang dalam masa pembentukan tulang.
Selain itu, susu Kambing Etawa juga bisa melancarkan produksi ASI yang sangat baik untuk ibu menyusui.
- Mengobati asma hingga alergi
Susu Kambing Etawa juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Bahkan, sudah banyak orang yang berhasil sembuh dari penyakit tertentu oleh susu Kambing Etawa ini.
Susu Kambing Etawa banyak digunakan untuk pengobatan alternatif penyakit seperti asma, tuberkolusis, paru-paru, dan berbagai penyakit pernapasan lainnya.
Selain itu, susu Kambing Etawa juga aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi laktosa.
Kandungan laktosa dalam susu Kambing Etawa diketahui lebih rendah dari susu sapi.
- Mencegah stres
Meminum segelas susu Kambing Etawa selain mampu memberi manfaat untuk kesehatan, juga bisa menenangkan tubuh dan menghindari stres.
Susu Kambing Etawa mengandung zinc danmagnesium yang dapat memperkuat jaringan saraf.
- Bermanfaat untuk kecantikan
Selain untuk kesehatan rubuh, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.
Susu Kambing Etawa mengandung asam laktat yang mampu membantu meregenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, kandungan mineral seperti vitamin C, niacin, thiamin selemium dan seng juga dapat bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit.
Molekuknya yang lebih kecil membuat susu Kambing Etawa lebih mudah diserap oleh kulit dan menutrisinya. (TribunStyle.com/Anggie)
• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi
• 5 Fakta Susu Skim, Ternyata Tidak Sesehat Susu Biasa: Bisa Sebabkan Inflamasi pada Pembuluh Darah
• 5 Fakta Susu UHT yang Banyak Beredar di Supermarket, dari Proses Pembuatan hingga Kandungan Nutrisi
