Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing

TRIBUNSTYE.COM - Selain bermanfaat untuk kesehatan, susu kedelai ternyata juga bermanfaat untuk kecantikan kulit, simak penjelasannya berikut ini.

Susu kedelai yang merupakan olahan dari biji kedelai, sejak dulu dipercaya bisa memberi manfaat untuk kesehatan.

Beberapa manfaatnya adalah menjaga kesehatan jantung, mengontrol kolesterol dan memperkuat tulang.

• Waspadai 5 Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Susu Kedelai Secara Berlebihan, Ada Kanker Payudara

• 5 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan: Berfungsi Sebagai Antioksidan dan Bisa Mencegah Kanker

• Sama-sama Sehat, Ini Perbedaan Susu Sapi dan Susu Kedelai, Pilih yang Mana?

Susu kedelai banyak dipilih oleh orang yang mengurangi protein hewani yang ada pada susu sapi.

Selain itu, susu kedelai juga dipilih karena memiliki kandungan lemak yang rendah dibandingkan dengan susu sapi.

Susu kedeleai ternyata tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja, namun juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat susu kedelai untuk kesehatan kulit.

• Mencegah penuaan dini

Susu kedelai mengandung senyawa phytoestrogens, yaitu senyawa nabati yang mirip esterogen dalam tubuh.

Senyawa ini mampu menambah produksi esterogen dalam tubuh dan mengurangi gejala penuaan dini.

Selain itu, senyawa ini juga bisa mengurangi warna kulit yang tidak merata dan bintik hitam akibat penuaan.

• Menyehatkan kulit

Sebuah studi di Jepang yang mempelajari efek minum susu kedelai untuk wanita pasca menopause menemukan bahwa manfaat minum susu kedelai pasca menopause adalah kulit yang semakim sehat.

Maka konsumsi susu kedelai sangat dianjurkan untuk wanita pascamenopause untuk menjaga kulit tetap sehat.

• Melembabkan kulit

Susu kedelai kaya akan vitamin E yang bisa membantu meregenerasi sel kulit mati dan melembabkan kulit.

Vitamin E dapat terserap kedalam kulit dan menjaga lipid atau lemak alami kulit.

Selain itu, vitamin E dapat menenangkan dan memperbaiki lapisan kulit dari iritasi dan peradangan.