Inilah Berbagai Jenis Makanan yang Bisa Mencegah Peradangan, dari Pepaya hingga Bayam
Berbagai makanan ternyata memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mencegah terjadinya peradangan, simak penjelasannya berikut ini.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
Mengonsumsi protein yang berasal dari segala bentuk olahan kedelai bisa membuat jantung lebih seht.
Diet kaya protein kedelai juga dapat menurunkan kadar trigliseritda dan membantu mencegah penyakit jantung.
Selain itu, kedelai juga aman untuk orang yang memiliki kolesterol tinggi, karena mengandung lemak tak jenuh, serat dan mineral.(TribunStyle.com/Anggie)
• Berbagai Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung, dari Ikan Salmon hingga Olahan Kedelai
• Generasi Milenial Dihantui Masalah Hipertensi, Ini 8 Makanan yang Harus Dihindari
