TRIBUNSTYLE.COM - Saat ini Indonesia sedang mengalami musim kemarau berpanjangan.

Pohon kersen terkadang ditanam di pinggir jalan hanya untuk penghijauan kota atau untuk sekadar tempat teduh di parkiran.

Tak hayal jika kamu parkir di lokasi tertentu kamu akan menaruh motor di bawah pohon kersen agar motormu telindung dari sengatan matahari.

Tunggu dulu, pernahkah kamu mengamati buah kersen yang sudah masak dan terjatuh di sekitar motormu itu?

Buahnya pun kadang dianggap remeh.

• Bisa Atasi Jerawat dalam Waktu Semalam, Ini 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan Kulit

Namun jarang orang ketahui, buah kersen mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh loh.

Buah yang memiliki nama ilmiah Muntingia Calabura L ini, punya beragam sebutan di tiap-tiap daerah.

Seperti ceri di Sunda, beleci di Madura, dan talok di Jawa.

Buah kersen merupakan salah satu buah ringan yang rasanya manis-manis bikin ketagihan.

Jika dilihat dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, buah yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

Dilansir dari laman Intisari, buah kersen ternyata memiliki kandugan gizi.

Setiap 100gr buah kersen mengandung air sebanyak 77,8 g, serat: 3,6 g, vitamin C (antioksidan): 80.5 mg, lemak: 1,56 g.

Selain itu, buah kersen memiliki kandungan lain seperti zat besi :1,18mg, karotin: 0,019 mg, protein:0,324g, fosfor:84 mg, niacin: 0,554 mg, kalsium: 124,6mg, vitamin B1(Tiamin): 0,065 mg, dan riboflavin: 0,037mg.

Yuk intip manfaat buah kersen bagi kesehatan tubuh yang telah TribunStyle kumpulkan dari berbagai sumber.

1. Mengobati Flu dan Pilek

Dilansir dari Medical Daily, buah kersen merupakan sumber vitamin C 150 miligram vitamin hanya dalam 100gram buahnya.