Mengapa Stres Bisa Menyebabkan Wajah Berjerawat? Simak Alasan hingga Cara Pencegahannya
Ada beberapa cara untuk mencegah stres agar tak menimbulkan jerawat bandel di wajah. Simak caranya berikut ini!
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Suli Hanna
lihat foto
- Jangan memencet jerawat di kulit.
Meskipun mungkin menantang, jangan memencet jerawat.
Bekas luka permanen dapat terjadi akibat dipencet.
- Pop jerawat dengan benar.
Jika jerawat berkontribusi pada stres, setidaknya hentikan sementara menyebabkan kerusakan paling sedikit pada kulit.
Hindari nodul dan kista yang dalam dan sebaliknya, pilih pustula putih yang pecah dengan sedikit tekanan.
- Kelola stres.
Cara terbaik untuk mengatasi stres jerawat adalah dengan memperbaikinya.
Menurut University of California Santa Cruz, aktivitas mengurangi stres seperti latihan pernapasan dalam dan relaksasi otot progresif dapat menghentikan serangan jerawat berikutnya.
(TribunStyle.Com/Putri Asti)
