5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Bekerja di Rumah atau Work From Home

Bekerja di rumah memang memungkinkan kita untuk bekerja sambil melakukan pekerjaan rumah. 

Akan tetapi, jangan lakukan pekerjaan secara berbarengan terlalu banyak. 

Atur prioritas dan pilih pekerjaan yang harus diselesaikan terlebih dahulu, apakah pekerjaan kantor atau pekerjaan rumah. 

Mengerjakan pekerjaan secara berbarengan tentunya akan menimbulkan stres, alih-alih selesai dengan cepat, justru akan memakan waktu lebih lama. 

• Terhubung dengan teman

Untuk orang yang terbiasa bekerja dalam tim di kantor, bekerja di rumah tentunya akan lebih sulit dilakukan. 

Untuk menyiasatinya adalah tetap terhubung dengan teman yang juga bekerja di rumah. 

Hal ini selain bisa meningkatkan motivasi dan menghilangkan stres, juga bisa mengusir kesepian yang sering terjadi ketika bekerja di rumah. 

• Luangkan waktu sejenak untuk diri sendiri

Ketika sudah mulai stres dengan pekerjaan kantor yang dikerjakan di rumah, maka coba luangkanlah waktu sejenak untuk beristirahat. 

Selain beristirahat, pilihlah kegiatan yang bisa menghilangkan stres seperti membaca buku, memasak, atau mendengarkan lagu. 

Setelah suasana lebih membaik, kembalilah lakukan pekerjaan kantor hingga selesai. 

(TribunStyle.com/Anggie) 

• 8 Tips Work From Home, Tetap Produktif saat Ikut Imbauan untuk Social Distancing karena Virus Corona

• Jangan Makan Sebelum Olahraga, Workout Sebelum Sarapan Ternyata Bisa Hancurkan Lemak Lebih Banyak