Sering Merasa Lapar Padahal Sudah Cukup Makan? Mungkin Kamu Terlalu Berlebihan Saat Melakukan Ini
Berikut ini adalah penyebab rasa lapar yang sering muncul karena pola hidup yang keliru termasuk terlalu berlebihan saat olahraga & kekurangan nutrisi
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
Freepik.com
Sering Merasa Lapar Padahal Sudah Cukup Makan? Mungkin Kamu Terlalu Berlebihan Saat Melakukan Ini
Mungkin karena ini kita selalu merasa lapar jika sering mengalami stres.
Dalam sebuah penelitian diketahui bahwa orang-orang yang memiliki tingkat stres lebih tinggi, cenderung makan lebih banyak dibanding mereka yang memiliki tingkat stres rendah.
Itulah faktor penyebab mengapa sering timbulnya rasa lapar. Apakah Anda mengalami hal-hal tersebut? (Nationalgeographic.co.id/Aditya Driantama H)
Artikel ini telah tayang di Nationalgeographic.co.id dengan judul "Apakah Anda Sering Merasa Lapar? Berikut Faktor-Faktor Pemicunya"
• Waspadai 8 Jenis Makanan Ini Saat Sedang Diet, Bikin Cepat Lapar!
• 5 Makanan yang Membuat Kita Lebih Cepat Lapar, Dari Roti Tawar Hingga Snack Asin
