5 Manfaat Ajaib Susu untuk Kecantikan, dari Melembabkan Kulit hingga Mengecilkan Pori-pori
Susu yang dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat untuk tubuh, ternyata memiliki manfaat juga untuk merawat kulit.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Susu yang dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat untuk tubuh, ternyata memiliki manfaat juga untuk merawat kulit.
Susu merupakan minuman yang sangat populer karena manfaatnya yang baik untuk tubuh.
Banyak yang mengonsumsi susu agar mendapatkan manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh.
Susu memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti kalsium, zat besi, kalium, vitamin A dan masih banyak kandungan lainnya.
Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, tak heran jika susu mampu membantu memenuhi nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh.
• Cara Membuat Masker dari Susu dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Kulit, Bisa Bantu Atasi Jerawat
• 5 Manfaat Ajaib Susu dan Madu untuk Dijadikan Masker Wajah, Atasi Jerawat Hingga Cerahkan Kulit
• 5 Akibat Mengonsumsi Susu Kedelai Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan dan Kanker
Susu selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan pemenuhan nutrisi, ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Kandungan laktosa yang ada pada susu bisa menjaga kulit tetap sehat dan terbebas dari masalah kulit seperti kulit kering akibat paparan sinar matahari.
Bahkan susu bisa digunakan sebagai pembersih wajah yang berjerawat.
Biasanya, orang menggunakan susu untuk kesehatan kulit dengan mejadikannya sebagai masker.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat susu untuk kecantikan kulit.
- Melembabkan kulit
Jika kita memiliki kulit yang kering, susu bisa mengatasinya dengan menjadi pelembab alami.
Susu mengandung air lemak dan protein yang bisa menggantikan pelembab alami yang diproduksi oleh tubuh.
Cukup oleskan susu di bagian kulit kering kemudian diamkan selama 10 menit dan basuh denganair dingin maka kulit kita akan kembali lembab.
- Mengatasi jerawat
Banyak orang yang memiliki jerawat yang membandel dan susah diatasi.
Susu bisa dijadikan untuk menghilangkan jerawat, caranya dengan mencampurkan susu dengan kunyit dan perasan air lemon.
Kemudian oleskan pada wajah yang berjerawat dan tunggu hingga 20 menit lalu bilas dengan air bersih.
- Membersihkan kulit sensitif
Susu sangat baik untuk membersihkan kulit yang sensitif.
Cara penggunaanya cukup mudah, hanya dengan mengoleskan dan memijat-mijat kulit yang sensitif dan membilasnya hingga bersih.
- Membuat kulit tampak lebih putih
Susu juga bisa digunakan untuk memutihkan kulit yang kusam atau gelap.
Susu mengandung laktat yang tinggi yang bisa menghaluskan kulit.
Cara penggunaan susu untuk memutihkan kulit sangat mudah, cukup masukkan susu murni ke dalam mangkuk lalu gunakan kain yang dicelupkan dalam susu untuk mengoleskan ke kulit wajah.
- Mengecilkan pori-pori
Pori-pori yang membesar menjadi masalah untuk sebagian orang karena akan mengurangi keindahan kulit wajah.
Susu bisa digunakan unruk mengecilkan pori-pori yang membesar, caranya adalah dengan mengoleskan susu pada wajah hingga leher, diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air.(TribunStyle.com/Anggie)
Inilah 5 Manfaat Susu Kambing Etawa, dari Manfaat Kesehatan hingga Kecantikan
TRIBUNSTYLE.COM - Susu Kambing Etawa memiliki banyak manfaat untuk tubuh, simak manfaat susu Kambing Etawa untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini.
Susu dikenal sebagai minuman yang sehat dan kaya akan nutrisi.
Bahkan susu disebut-sebut sebagai sumber protein hewani dan kalsium.
Susu yang biasa dikonsumsi kebanyakan berasal dari sapi perah.
• Inilah 5 Produk Olahan Susu yang Paling Populer, dari Keju hingga Biskuit
• Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing
• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi
Tetapi, ternyata susu tidak hanya berasal dari sapi saja.
Ada berbagai jenis susu yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang.
Salah satunya adalah susu Kambing Etawa yang susunya sudah sangat terkenal di kalangan pecinta susu kambing.
Ternyata, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
- Memiliki komposisi gizi yang hampir sama dengan ASI
Susu Kambing Etawa ternyata memiliki nutrisi yang tinggi, bahkan hampir sama dengan nutrisi yang terdapat pada ASI.
Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of American Medicine, susu Kambing Etawa kaya akan nutrisi dan gizi yang lengkap, bahkan hampir sama dengan kandungan pada ASI.
Susu kambing ini mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimiawi, protein dan asam lemak yang sangat baik untuk tubuh.
Salain itu, susu Kambing Etawa juga mudah dicerna oleh tubuh karena unsurnya yang bersahabat.
Tubuh manusia hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mencertna susu Kambing Etawa ini.
Hal ini jauh lebih cepat dicerna dibandingkan dengan susu sapi yang membutuhkan waktu 2-3 jam untuk dicerna tubuh.
- Dianjurkan untuk ibu hamil
Susu Kambing Etawa memiliki kandungan kalsium yang 6 kali lebih banyak dari susu sapi.
Hal ini sangat baik untuk ibu hamil karena membutuhkan asupan kalsium yang lebih banyak.
Terlebih saat usia kehamilan memasuki enam bulan ke atas, saat itu janin sedang dalam masa pembentukan tulang.
Selain itu, susu Kambing Etawa juga bisa melancarkan produksi ASI yang sangat baik untuk ibu menyusui.
- Mengobati asma hingga alergi
Susu Kambing Etawa juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Bahkan, sudah banyak orang yang berhasil sembuh dari penyakit tertentu oleh susu Kambing Etawa ini.
Susu Kambing Etawa banyak digunakan untuk pengobatan alternatif penyakit seperti asma, tuberkolusis, paru-paru, dan berbagai penyakit pernapasan lainnya.
Selain itu, susu Kambing Etawa juga aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi laktosa.
Kandungan laktosa dalam susu Kambing Etawa diketahui lebih rendah dari susu sapi.
- Mencegah stres
Meminum segelas susu Kambing Etawa selain mampu memberi manfaat untuk kesehatan, juga bisa menenangkan tubuh dan menghindari stres.
Susu Kambing Etawa mengandung zinc danmagnesium yang dapat memperkuat jaringan saraf.
- Bermanfaat untuk kecantikan
Selain untuk kesehatan rubuh, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.
Susu Kambing Etawa mengandung asam laktat yang mampu membantu meregenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, kandungan mineral seperti vitamin C, niacin, thiamin selemium dan seng juga dapat bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit.
Molekuknya yang lebih kecil membuat susu Kambing Etawa lebih mudah diserap oleh kulit dan menutrisinya. (TribunStyle.com/Anggie)
• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi
• 5 Fakta Susu Skim, Ternyata Tidak Sesehat Susu Biasa: Bisa Sebabkan Inflamasi pada Pembuluh Darah
• 5 Fakta Susu UHT yang Banyak Beredar di Supermarket, dari Proses Pembuatan hingga Kandungan Nutrisi
