5 Minuman yang Mampu Meredakan Gejala Asma, dari Air Madu hingga Jus Pisang

TRIBUNSTYLE.COM - Gejala asma seperti sesak napas bisa diredakan dengan meminum beberapa minuman seperti air madu dan jus buah-buahan.

Para penderita asma pasti pernah mengalami gejala-gejala yang membuat pernapasan menjadi tidak nyaman.

Hal ini disebabkan oleh faktor pemicu alergi yang ada dimana-mana dan menyebabkan timbul gejala asma.

• 5 Makanan yang Bisa Merusak Kepadatan Tulang, dari Minuman Bersoda Hingga Makanan Asin

• 5 Minuman Ekonomis Bantu Usir Stres, dari Teh Hijau Hingga Air Kelapa

Penyakit asma memiliki pantangan dengan kondisi tertentu dan makanan tertentu.

Tetapi, ada beberapa makanan juga yang bisa meredakan gejala-gejala asma seperti batuk dan sesak napas.

Berikut ini adalah minuman yang bisa meredakan gejala asma.

• Air madu

Air madu bisa digunakan untuk meredakan gejala-gejala asma dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Karena daya tahan tubuh yang kuat, maka tubuh terlindung dari alergen yang memicu gejala asma.

Caranya cukup mudah, yaitu campur air hangat dengan madu lalu diminum 2-3 kali sehari.

• 5 Minuman Sehat Membantu Tidur Lebih Nyenyak, dari Jus Ceri Hingga Smoothie Pisang, Hempas Insomnia

• Jus Apel

Apel mengandung flavonoid dan fenolik yang bisa membantu untuk meredakan sakit asma.

Meminum jus apel merupakan salah satu cara untuk meredakan gejala-gejala asma.

Selain itu, jus apel juga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang alergen penyebab asma.

• 5 Minuman Wajib Dikonsumsi di Musim Hujan, Selain Enak Juga Kaya Akan Manfaat

• Jus Pisang

Buah pisang dipercaya bisa meredakan gejala-gejala asma menjadi lebih ringan.

Jika dikonsumsi setiap hari, jus pisang ini akan lebih efektif manfaatnya untuk penderita asma.

Jus pisang telah terbukti meredakan sesak nafas pada penderita asma.

• Jus Alpukat