5 Penyebab Kepala Pusing Saat Bangun Tidur: Karena Tekanan Darah Tinggi hingga Kurang Tidur

Dalam kebanyakan kasus, kecemasan, depresi, dan tidur yang tidak sehat adalah alasan utama yang menjadi penyebab rasa sakit.

Tampaknya faktor-faktor seperti tekanan emosi dan frekuensi sakit kepala dapat mempengaruhi satu sama lain melalui mekanisme patofisiologi umum.

Fu-Chi Yang, penulis penelitian ini, mencatat bahwa hasil berpotensi menunjukkan bahwa perawatan medis yang memadai untuk mengurangi frekuensi sakit kepala dapat mengurangi risiko depresi dan kecemasan pada pasien migrain.

5. Obat-obatan yang mengandung kodein

Menurut penelitian yang dilakukan di Univesity of Adelaide, mengonsumsi obat-obatan dalam jumlah besar yang mengandung kodein dapat berkontribusi terhadap sakit kepala yang serius.

Ini adalah masalah yang sering terjadi di antara pasien dengan sensitivitas tinggi terhadap rasa sakit.

Jacinta Johnson mengatakan, “Sensitivitas nyeri adalah masalah besar bagi pengguna obat opioid karena semakin banyak yang kamu konsumsi, semakin banyak obat yang dapat meningkatkan kepekaanmu terhadap rasa sakit, sehingga kamu mungkin tidak pernah mendapatkan bantuan sesuai dengan yang kamu butuhkan. Dalam jangka waktu panjang, mengkonsumsi obat malah memiliki efek memperburuk masalah daripada membuatnya lebih baik. ”

6. Obesitas

Studi di Universitas Johns Hopkins menegaskan bahwa obesitas terhubung ke sakit kepala secara umum dan migrain secara khusus.

Selain itu ia juga berpengaruh dengan kondisi sakit kepala sekunder tertentu seperti hipertensi intrakranial idiopatik.

Lebih lanjut, karena kelebihan berat badan, migrain juga bisa terjadi pada orang-orang usia reproduksi.

Semakin tinggi indeks massa tubuh, semakin sering sakit kepala periodik berubah menjadi kronis.

Meski begitu aktivitas fisik dan penurunan berat badan bisa membantu mengurangi frekuensi nyeri dan bahkan menyingkirkannya.

7. Dingin

Para ilmuwan dari Institut Max Planck untuk Antropologi Evolusi mencatat bahwa adaptasi orang terhadap suhu dingin dapat berkontribusi pada perubahan sakit kepala.

Penelitian Felix Key juga menyoroti bagaimana tekanan-tekanan evolusioner masa lalu memengaruhi fenotipe masa kini dalam lingkungan yang dingin.

Karena suhu rendah, kejang pembuluh serebral dapat terjadi dan itu mempengaruhi proses sirkulasi darah.

Dalam lingkungan yang dingin, kadar oksigen darah menurun dan itu sebabnya orang mungkin mengalami sakit kepala atau migrain saat dingin.

(TribunStyle.com / Triroessita Intan P)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Hal Sepele dan Cara Mengatasi Kepala Pusing Tak Tertahankan, Berat Badan Hingga Kedinginan.