5 Penyebab Kepala Pusing Saat Bangun Tidur: Karena Tekanan Darah Tinggi hingga Kurang Tidur
Kepala pusing di pagi hari disebabkan oleh beberapa hal seperti kurang tidur dan tekanan darah tinggi.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Meminum minuman beralkohol bisa menyebabkan sakit kepala saat bangun tidur.
Alkohol yang masuk kedalam tubuh akan menyebabkan dehidrasi, kemudian akan mengurangi volume darah ke otak.
Akibatnya kepala akan terasa pusing dan sakit saat bangun tidur.
- Gangguan pernapasan
Saat tidur, kita bisa mengalami gangguan pernapasan atau yang disebut sleep apnea.
Kondisi ini terjadi saat pernapasan berhenti selama beberapa saat karena terhambatnya saluran pernapasan.
Hal ini akan menyebabkan rasa pusing saat bangun tidur karena kadar karbondioksida yang terlalu banyak. (TribunStyle.com/Anggie)
7 Hal Sepele dan Cara Mengatasi Kepala Pusing Tak Tertahankan, Berat Badan Hingga Kedinginan
TRIBUNSTYLE.COM - Sakit kepala menjadi keluhan yang sering kita alami.
Hampir 50% dari semua orang di dunia menderita sakit kepala.
Dikutip dari brightside.me, menuruh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit ini masuk ke dalam 10 besar penyakit yang sering diderita oleh laki-laki.
Bagi kaum perempuan, keluhan ini malah masuk ke dalam daftar 5 besar kondisi yang membuat tidak lancar beraktifitas.
Kali ini kita akan bagikan 7 penyebab sakit kepala juga beberapa cara mengatasinya.
Dengan mengetahui penyebabnya, diharapkan kita bisa menghindari keluhan yang cukup sering menghambat kesehatan ini.
1. Kekurangan sinar matahari dan vitamin D
