Termasuk Atasi Alergi, Simak 5 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan Kita, Tak Perlu Lagi ke Dokter!

Termasuk atasi alergi, simak 5 manfaat air garam untuk kesehatan kita, tak perlu lagi ke dokter!

TRIBUNSTYLE.COM - Sebagai salah satu bumbu dapur yang digunakan sebagai penyedap makanan, garam ternyata punya banyak manfaat buat kesehatan, lho!

Kok bisa?

Yup! Soalnya, secara ilmiah garam ternyata sudah terbukti mampu menarik keluar air dari jaringan mulut, sekaligus menciptakan penghalang garamyang mengunci keluar air.

Selain itu, garam juga mampu mencegah pathogen berbahaya masuk ke dalam tubuh.

Garam penting banget untuk menghalangi bakteri dan virus biar enggak masuk ke dalam tubuh. Bisa dibilang air garam bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.

Salah satu yang paling sering kita dengar adalah air garam ampuh untuk atasi sariawan. 

• 8 Cara Mudah Meredakan Sakit Tenggorokan, Mulai dari Kumur Air Garam Hingga Obat Pereda Nyeri

• Biasakan Kumur Setiap hari dengan Air Garam, 7 Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi pada Tubuhmu

Tapi sebenarnya enggak hanya itu, selain atasi sariawan, ini dia 4 manfaat air garam untuk kesehatan:

1. Atasi Sariawan

Psstt.. sudah tahu belum? Berkumur air garam bisa meringankan sariawan serta bisul dalam mulut, lho!

Membuat larutan air garam pun cukup mudah. Caranya, campurkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air.

foto: tribunnews.com / Garam

Lalu, gunakan larutan tersebut untuk berkumur dua kali sehari.

Sebagai variasi, kita juga bisa menambahkan larutan tersebut dengan madu dan lemon.

• Kisah Sedih Mahasiswa Penerima Beasiswa Bidikmisi, Ada yang Makan Nasi Campur Air Garam

• 6 Cara Alami Mengobati Panas Dalam, Mulai dari Kumur Air Garam Hingga Kompres

2. Bagus untuk Kesehatan Gigi

Selain atasi sariawan, air garam bisa mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.