Sehingga boleh-boleh saja untuk penderita kolesterol tinggi mengonsumsinya.

Meski begitu tetap batasi dan jangan sampai berlebihan.

Susu Beruang Bagi Pengidap Hipertensi

Baca juga: Bolehkan Ibu Menyusui Konsumsi Susu Beruang? Simak Deretan Manfaatnya!

Hipertensi merupakan penyakit tekanan darah tinggi.

Penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit lain seperti stroke hingga jantung.

Seiring bertambahnya usia, seseorang memiliki kemungkinan lebih besar mengalami hipertensi.

Banyak faktor yang menyebabkan hipertensi.

Bisa karena pola makan tidak sehat, jarang berolahraga, kebiasaan minum kafein dan alkohol hingga riwayat keluarga.

Gejala yang dialami saat mengidap hipertensi yaitu pusing, lemas, nyeri dada hingga sesak nafas.

Tidak ada larangan pengidap hipertensi mengonsumsi susu beruang.

Melansir dari Journal of Nutrition, mengonsumsi susu segelas sehari bisa menurunkan risiko hipertensi.

Protein dalam susu bisa menurunkan tekanan darah sistolik pada pengidap hipertensi.

Susu Beruang Bagi Pengidap Diabetes

Orang yang mengidap diabetes disebabkan kadar gula (glukosa) dalam darah tinggi.

Glukosa yang menumpuk dalam tubuh dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.

Kadar gula darah dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi pankreas.

Bagi pengidap diabetes, pankreas mereka tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan.

Sehingga sel tubuh tidak bisa menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi.

Gejala yang dialami bagi pengidap diabetes di antaranya sering buang air kecil, lemas, luka sulit sembuh dan sebagainya.

Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.

Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.

Tidak ada larangan minum susu beruang.

Namun tetap perhatikan aturannya dan jangan sampai berlebihan.

Juga rajin cek kadar gula darah.

Juga bagi pengidap diabetes perhatikan kondisi tubuh, lebih baik tidak meminumnya saat gula darah sedang tinggi.

Baca juga: Minum Susu Beruang Bagi Penderita Patah Tulang, Benarkah Bantu Penyembuhan? Simak Faktanya!

Tetap perhatikan aturan minum susu beruang, cukup satu kaleng sehari.

Minum susu berlebihan justru bisa menimbulkan efek samping.

Misalnya muncul jerawat, alergi dan sebagainya.

Minum susu beruang memenuhi nutrisi tubuh dan membantu meningkatkan imun.

Belum ada penelitian mendalam yang menyebut jika susu beruang menyembuhkan penyakit.

Jangan lupa tetap memperhatikan gaya hidup yang sehat.

Makan makanan yang bergizi, cukup buah dan sayur, serta istirahat cukup dan olahraga teratur.

Informasi lebih lanjut bisa kamu konsultasikan dengan dokter.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>