Susu beruang baiknya dikonsumsi malam hari sehingga nutrisi dan vitaminnya lebih efektif terserap.

Anak-anak

Anak yang usianya masih di bawah dua tahun lebih disarankan untuk minum ASI.

Bagi anak di atas dua tahun tidak ada larangan mengonsumsi susu beruang.

Namun perhatikan apakah anak memiliki gejala alergi terhadap susu.

Perhatikan gejala yang ditimbulkan setelah anak mengonsumsi susu beruang.

Jika anak mengalami mual, kembung atau diare segera hentikan pemberian susu beruang.

Anak-anak di atas usia dua tahun sebaiknya minum tidak lebih dari satu kaleng.

Hindari minum mendekati makan karena bisa menurunkan nafsu makan lantaran anak sudah kenyang lebih dulu.

Baiknya konsultasikan juga dengan dokter anak untuk informasi lebih lanjut tentang pemberian susu beruang pada anak-anak.

Diet

Baca juga: PPKM Tak Bisa Treatment di Salon, Coba 5 Racikan Skincare Susu Beruang, Wajah Glowing Alami

Baca juga: Jangan Termakan Mitos Susu Beruang! Ahli Gizi Tegaskan Susu Bukan Obat atau Vaksin Covid-19

Jika kamu sedang dalam program diet, minum susu beruang maksimal dua kali sehari.

Yaitu sebelum makan siang dan malam hari.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>>