6. Madu
Madu secara alami bersifat antibakteri, antioksidan, dan humektan, sehingga tidak heran jika sangat bermanfaat bagi kulit.
Meskipun biasanya digunakan dalam masker wajah dan dioleskan secara topikal untuk mengurangi peradangan, mengobati jerawat, dan melembabkan kulit kering.
Mengonsumsi madu juga merupakan ide yang baik, terutama jika Anda mengganti permen lain dengannya. (TribunStyle.com/Manila)