Baca tanpa iklan
12. Kadar kolesterol dan trigliserida mungkin menurun.
“Alpukat sehari dapat mencegah kolesterol,” klaim para ahli di Universitas Harvard.
Ini memiliki jumlah serat, lemak tak jenuh tunggal, dan sterol nabati yang tinggi, yang menyebabkan penurunan kadar kolesterol berbahaya.
(Tribunstyle.com/Manila)
Baca juga: Alpukat untuk Menghilangkan Jerawat, Simak 4 Cara Membuat Masker dengan Bahan-bahan Alami
Baca juga: Jangan Dibuang! Simak Manfaat Biji Alpukat, dari Kecantikan Wajah hingga Kesehatan Rambut