Golden milk atau susu kunyit adalah salahs satu minuman herbal yang banyak dikonsumsi juga oleh banyak orang.

Susu kunyit ini diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat tubuh menjadi semakin rileks.

Dilansir dari Medical News Today, rempah kunyit memiliki peran dalam menjaga sistem kekebalan tubuh karena sifat antibakterinya

Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antivirus dan anti jamur yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kunyit juga kaya akan antioksidan yang bisa menguatkan tubuh dari kerusakan sel.

• Kayu manis

Kayu manis juga salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat dan bisa dicampurkan dengan susu untuk mendapatkan manfaatnya.

Dilansir dari Organic Authority, kayu manis memiliki sifat antimikroba yang bisa memrangi jamur, bakteri, dan virus.

Selain itu, kayu manis juga bisa menjaga tubuh dari berbagai penyakit metabolisme.

Kayu manis mampu mengurangi komplikasi, morbiditas,dan mortaliras pada sindrom metabolik, termasuk mengurangi tekanan darah, glukosa plasma, dan obesitas.

Mungkin susu yang dicampur dengan kayu manis masih terlihat aneh, tapi hal ini banyak dijumpai di sebagian wilayah Eropa.

• Kapulaga

Susu yang dicampurkan dengan kapulaga ini banyak dinikmati oleh orang yang tinggal di kawasan Asia Selatan.

Rempah ini cocok digunakan sebagai campuran dengan susu karena memiliki sifat melawan infeksi.

Dilansir dari Organic Facts, kandungan minyak dari kapulaga bisa menghambat pertumbuhan dan penyebaran mikroba berbahaya.

(TribunStyle.com/ang)

• 5 Jenis Rempah-rempah yang Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, dari Kunyit hingga Kapulaga

• 10 Rempah-rempah dan Herbal yang akan Merawat Tubuh Kita dari Kepala Hingga Kaki, Termasuk Jahe

• Ciptakan Cita Rasa Unik, 5 Rempah-rempah yang Bisa Dicampurkan Pada Kopi, Termasuk Jahe