Nasi adalah bagian penting dari setiap hidangan dan sangat khusus dimasak tanpa garam atau mentega.

Jadi tidak adanya makanan yang mengandung tepung membantu menjaga bentuk tubuh mereka tetap ramping.

5. Sarapan adalah santapan utama hari itu

Sarapan adalah makanan paling penting di Jepang.

Ini makanan utama mereka yang mencakup beberapa hidangan biasanya ikan, nasi, telur dadar, sup miso, hidangan kedelai dengan sayuran hijau, rumput laut, dan teh.

6. Tidak ada permen untuk pencuci mulut

Makanan penutup adalah peristiwa langka, dan biasanya hanya sedikit.

Orang Jepang memiliki harapan yang sangat berbeda dari manisan.

Mereka bahkan memiliki es krim yang terbuat dari mochi.

Makanan penutup Jepang umumnya rendah lemak, rendah gula, dan mungkin tidak terlalu sesuai dengan selera Barat. (Tribunstyle.com/Manila)

BACA JUGA:

• Selalu Gagal Diet? Coba 9 Cara Makan Para Wanita Jepang Deh Biar Langsing Kayak Mereka Girls!

• Pakai Masker Rumput Laut, 5 Rahasia di Balik Penampilan Awet Muda Wanita Jepang