Baca tanpa iklan
Padahal, penderita diabetes masih boleh mengonsumsi susu, tetapi bukan susu sapi biasa atau full cream.
Susu yang boleh dikonsumsi untuk penderita diabetes adalah susu rendah lemak.
Selain itu, konsumsi susu juga harus dibatasi, maksimal 2 gelas per hari.
Selain susu sapi full cream, penderita diabetes juga harus menghindari susu kedelai karena susu ini mengandung karbohidrat yang sangat tinggi. (TribunStyle.com/Anggie)