Air kelapa muda memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya membantu tubuh mendetoksifikasi dari racun secara alami.

Selain itu, air kelapa muda juga mampu membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Air kelapa muda sangat baik dikonsumsi setelah hari dan berdampingan dengan air putih.

• Jus tomat

Tomat terkenal sebagai buah-buahan yang kaya akan vitamin dan nutrisi,

Jus tomat bisa menjadi minuman yang aman dan sehat jika dikonsumsi setiap hari.

Selain itu, jus tomat memiliki kadar gula yang lebih rendah dibandingan dengan jenis buah lainnya.

Kandungan antioksidan dalam buah tomat juga mampu menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Minuman yang Aman Untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes, dari Air Putih hingga Susu Rendah Lemak

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai minuman yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, karena tidak menyebabkan naiknya kadar gula darah.

Orang yang memiliki penyakit diabetes harus menjaga asupan nutrisi yang masuk lewat makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.

Bahkan, ada beberapa makanan yang menjadi pantangan untuk penderita diabetes karena bisa menaikkan kadar gula darah secara drastis.

Selain itu, berbagai minuman juga menjadi pantangan karena bisa menaikan kadar gula darah.

• Berbagai Makanan yang Bisa Memicu Terjadinya Penyakit Diabetes, dari Nasi Putih hingga Gorengan

• Selain Diabetes, Inilah 5 Masalah Kesehatan yang Disebabkan Konsumsi Gula Setiap Hari

• Penyakit Diabetes Bisa Menyerang Usia Muda, Ini 5 Pemicunya dari Suka Ngemil Hingga Malas Olahraga

Kenaikan kadar gula darah ini tentu saja akan membuat penyakit diabetes semakin parah.

Secara umum, penderita diabetes harus menghindari makanan dan minuman yang banyak mengandung gula.

Selain makanan, minuman juga menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan kandungan gulanya.

Penderita diabetes juga disarankan untuk minum minuman yang berkalori rendah dan karbohidrat rendah.