TRIBUNSTYLE.COM - Banyak orang serangan jantung bahkan meninggal muda karena tiba-tiba jantungnya bermasalah. Berikut 4 jenis teh penjaga kesehatan jantung, termasuk teh hijau.

Teh merupakan minuman yang sering dinikmati oleh orang-orang, ternyata memiliki berbagai manfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Teh adalah minuman yang sangat populer dan banyak dinikmati oleh orang-orang.

Semua orang pasti pernah minum teh yang harum dan enak ini.

Minuman ini memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

• 5 Makanan Sehari-hari yang Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, dari Beras Merah hingga Sayuran Hijau

• 5 Minuman yang Mampu Menurukan Tekanan Darah, dari Susu hingga Teh Bunga Rosella

• Pilih Teh Hijau atau Kopi? Ini Beda Manfaat Mengkonsumsi Keduanya, Ibu Hamil Wajib Tahu

Mengonsumsi teh dipercaya bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung.

Menurut penelitian, orang yang meminum teh setiap harinya memiliki risiko 35% lebih rendah terkena penyakit jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya.

Penelitian juga mengungkapkan bahwa minum teh bisa menurunkan tisiko mengalami penumpukan kalsium di arteri koroner jantung.

Endapan kalsium pada arteri koroner jantung ini tentu saja bisa menyebabkan bahaya untuk kesehatan jantung.

Ada berbagai jenis teh yang bisa dinikmati untuk menjaga kesehatan jantung.

Dilansir dari EverydayHealth, berikut ini adalah beberapa jenis teh yang bisa dinikmati untuk menjaga kesehatan jantung.

• Teh hijau

Teh hijau adalah teh yang sangat terkenal dan direkomendasijkan untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Penelitian menemukan bahwa meminum teeh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Konsumsi teh hijau sangat dianjurkan tanpa menggunakan gula agar lebih bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Antioksidan yang terdapat pada teh hijau bisa mencegah ateosklerosis atau penyempitan arteri akibat penumpukan plak pada dinding arteri.