Selain itu, mangga juga baik untuk penderita diabetes.

• Melancarkan pencernaan

Mangga mengandung asam malat yang mampu mebantu memperbaiki dan menjaga sistem pencernaan.

Selain itu, mangga juga kaya akan serat prebiotik yang membantu pertumbuhan bakteri menguntungkan untuk usus.

• Baik untuk penderita diabetes

Buah mangga yang terkenal sehat dan memiliki banyak nutrisi juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Bahkan selain buahnya, daun mangga pun memiliki manfaat yang baik untuk penderita diabetes.

Untuk orang yang menderita diabetes, cukup rebus 5-6 daun mangga dan meminum airnya.

Air rebusan daun mangga ini bisa membantu mengendalikan kadar insulin. (TribunStyle.com/Anggie)

• 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil dan Janin, Bisa Membantu Perkembangan Janin dan Cegah Anemia

• Masker Buah Mangga Terbukti Mampu Percantik Kulit, Simak Cara Sederhana Membuatnya