TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah fakta mengenai detak jantung dan cara memeriksa detak jantung dengan mudah.

Detak jantung bisa adalah tanda yang bahwa jantung sedang bekerja memompa darah.

Selain itu, detak jantung juga bisa menjadi tanda tubuh yang sehat atau tidak.

• 5 Manfaat Susu Almond Untuk Kesehatan, Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

• 4 Buah yang Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Jantung, Mudah Dicari & Murah!

• 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung yang Bisa Dilakukan Mulai dari Hari Ini

Kecepatan detak jantung juga memiliki tanda bahwa jantung bekerja dengan baik atau ada masalah tertentu.

Beberapa penyakit jantung bahkan bisa diketahui dengan detak jantung, seperti aritmia jantung.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah fakta tentang detak jantung.

• Detak jantung normal

Detak jantung normal pada orang dewasa biasanya berdenyut antara 60-100 kali per menit.

Jika denyut jantung berada di angka tersebut berarti jantung masih normal.

Ini adalah detak jantung dalam kondisi normal dan sedang tidak melakukan aktivitas apapun.

Sedangkan detak jantung bayi umumnya berdetak sebanyak 100-160 per menit dan anak-anak 60-140 per menit.

• Detak jantung bisa diketahui di berbagai titik

Titik-titik tubuh bisa menunjukan detak jantung dan bisa diketahui tanpa alat.

Titik yang bisa digunakan untuk mengetahui detak jantung adalah pergelangan tangan, leher, bagian dalam siku, dan bagian atas kaki.

Cara mengeceknya cukup dengan menaruh tangan dan menekan pada bagian tersebut.

Hal ini bisa dilakukan untuk menghitung jumlah denyut jantung selama 30 detik, kemudian kalikan dua dan catat hasilnya.

• Makanan dan minuman tertentu bisa mempengaruhi detak jantung

Makanan dan minuman tertentu ternyata bisa mempengaruhi detak jantung.