Selain itu, hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil ekstrak kulit buah naga mempunyai banyak kandungan nutrisi seperti vitamin C, flavonoid, tanin. alkoloid, steroid dan saponin.

Jenis antioksidan tersebut baik untuk antibakteri, antifungi dan menetralisir radikal bebas sehingga bisa menjaga kulit dengan baik.

• Kulit Jeruk

Dilansir dari The Health Side (2016), kulit jeruk mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C.

Bahkan kandungan vitamin C yang ada dalam buah jeruk sama dengan vitamin C yang ada pada serabut putih kulit jeruk.

Selain itu, serabut putih pada kulit jeruk juga mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang kuat.

Antioksidan ini mampu menjaga kekebalan tubuh dan bersifat anti inflamasi yang mampu mengurangi peradangan.

• Kulit Kiwi

Buah kiwi adalah buah yang boleh dikonsumsi bersama kulitnya.

Kandungan yang ada dalam kulit kiwi adalah antioksidan dan vitamin.

Kandungan vitamin E dan C mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki kesehatan kulit.

Dilansir dari Women's Health, memakan buah kiwi dengan kulitnya sangat aman, tetapi harus dicuci terlebih dahulu agar bulu-bulunya hulang.

Selain antioksidan, kulit kiwi juga mengandung folat yang bisa mengurangi risiko penyakit kanker dan jantung.

• Kulit pisang

Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, ternyata kulit pisang juga bermanfaat untuk tubuh.

Kulit pisang mengandung senyawa yang bernama gallocathechin yang tinggi.

Senyawa ini adalah senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. (TribunStyle.com/Anggie)

Kulit Buah Naga Dibuang Sayang! Ternyata Bisa Jadi Obat Penyakit Tumor, Begini Caranya