Olahraga bisa jadi solusinya. 

Terlebih, pole dance juga bisa jadi solusi karena kamu jadi lebih aktif bergerak.

• Membuat Makin PD

Melakukan pole dance juga sebenarnya berdampak pada mental kita lho. 

Tidak cuma soal kesehatan fisik melulu, pole dance dipercaya bisa membuat jadi makin PD alias percaya diri.

• Mengurangi Tingkat Stres

Tak hanya membuat makin percaya diri, olahraga dan menari tentunya bisa menimbulkan efek bahagia bagi si pelaku. 

Ketika berkeringat, tubuh mengeluarkan hormon endorfin.

Selebihnya, kadar stres bisa berkurang lho. 

Gimana? Tertarik belajar pole dance? (TribunStyle.com/ Suli Hanna)

• Rutin Pole Dance, Jessica Iskandar Blur Foto Saat Berlatih, Berikut Alasan Pacar Richard Kyle

• Jelang Nikah, Jessica Iskandar Pacar Richard Kyle Gencar Latihan Pole Dance, Ini 7 Potret Lincahnya