Baca tanpa iklan
Sedangkan pusakng memiliki kandungan vitamin B6, vitamin C, serat, kalium dan biotin.
- Daging
Menurut penelitian, susu tidak baik dikonsumsi dengan makanan yang kaya akan protein karena dapat mengganggu pencernaan.
Banyak yang mengkombinasikan susu dan daging yang sama-sama sumber protein.
Memang lezat mengolah daging dengan susu tetapi perpaduan dari kedua sumber protein yang berlebihan ini akan mengganggu kesehatan. (TribunStyle.com/Anggie)
• 5 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan: Berfungsi Sebagai Antioksidan dan Bisa Mencegah Kanker
• 5 Manfaat Susu Untuk Merawat Kulit, Sebagai Pelembab Kulit dan Mengatasi Jerawat