Tak hanya kesehatan fisik, liburan juga berdampak positif pada kesehatan psikis.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa liburan baik bagi kesehatan jantung karena dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh stres.

2. Membuat lebih kreatif

Duduk berjam-jam di kantor dengan segala hiruk pikuk situasi kantor akan membuat pikiran semakin amburadul.

Hal itu akan membuat ide-ide kreatifmu tidak muncul.

Terlebih jika kamu pekerja yang membutuhkan ide kreatif setiap harinya.

Maka liburan harus menjadi agenda yang wajib di sela-sela kesibukan kerjamu.

Liburan menyediakan waktu untuk menyegarkan dan mengisi ulang sel-sel otak kamu.

3. Mendapat koneksi baru

Saat liburan bisa saja kamu akan bertemu dengan orang-orang baru.

Orang-orang dari berbagai latar belakang dan wilayah yang berbeda akan membuat kamu memiliki sebuah peluang untuk menjalin relasi dengan mereka.

Siapa tahu, kenalan barumu adalah calon rekan bisnismu di masa mendatang.

Atau bahkan, bisa memberikan pekerjaan yang lebih baik.

4. Lebih dekat dengan keluarga

Liburan bisa menjadi sarana kamu untuk lebih dekat dengan keluarga.