5. Aduk batu dengan lembut menggunakan swab Anda dan tekan pada batu amandel sampai Anda terlepas.

Kemudian, tarik keluar dengan lembut dari mulut Anda dengan kapas.

6. Bersikap sangat lembut juga karena pendarahan dapat terjadi.

Namun, terkadang pendarahan kecil normal tetapi Anda harus berhati-hati untuk menguranginya.

Ingat, luka dan luka bisa terinfeksi oleh bakteri yang sama yang menyebabkan batu.

7. Bilas mulut Anda dengan air untuk memastikan Anda telah menghilangkan semua batu.

Terutama jika air liur Anda terasa sedikit lengket.

Cukup minum air untuk mengencerkannya.

2. Menggunakan irrigator oral

Anda juga dapat menggunakan irigasi mulut seperti pemetik air yang sering digunakan untuk mendorong batu amandel keluar dari rongga mereka.

Gunakan saja pada pengaturan terendah.

Tetapi sebelum Anda membelinya, ujilah terlebih dahulu pada amandel Anda untuk melihat apakah semprotannya terlalu kuat.

Jika itu menyakitkan dengan cara apa pun, hindari menggunakannya untuk mengeluarkan batu Anda.

Masukkan irrigator ke dalam mulut Anda tanpa menyentuh batu dan nyalakan irrigator ke pengaturan terendah.

Kemudian arahkan aliran air ke satu batu yang terlihat dan jaga agar tetap kuat sampai batu tersebut terlepas.