TRIBUNSTYLE.COM - Tahukah kalian soal batu amandel? Begini cara menghilangkannya. Agar tenggorokan tak lagi bengkak dan sakit.

Batu amandel atau tonsilolit adalah limbah kecil berwarna putih yang biasanya ditemukan di belakang tenggorokan.

Meskipun sering tanpa gejala akan tetapi menyebabkan kesulitan kecil.

Seperti sakit saat menelan serta amandel merah yang meradang.

Tak hanya itu batu amandel ini bikin bau mulut.

Melansir dari BrightSide, berikut beberapa cara untuk menyingkirkan batu amandel sendiri.

Kapan perlu mengunjungi dokter dan bagaimana mencegahnya kambuh.

1. Pakai kapas

Siapkan alat-alat ini sebelum memulai.

• Sebuah cermin
• Sebuah sikat gigi
• Senter
• Air mengalir

2. Buka mulut Anda dan nyalakan lampu senter ke tenggororkan.

Lakukan ini di depan cermin akan membantu Anda melihat batu amandel.

3. Angkat lidah Anda dan katakan, "Ahh!" Untuk mengencangkan otot-otot di belakang tenggorokan.

Ini akan membantu mendorong amandel Anda ke depan untuk melihatnya lebih baik.

4. Beri sedikit air pada cotton bud untuk membuatnya lebih lembut dan tidak menyebabkan iritasi pada tenggorokan Anda.

Hindari meletakkannya di atas meja untuk mencegah kontaminasi.