Kanal

11 Manfaat Tak Biasa Buah Manggis; Mencegah Jerawat, Menurunkan BB hingga Cegah Penyakit Jantung

11 Manfaat Tak Biasa Buah Manggis, Mulai dari Mencegah Jerawat, Menurunkan BB Hingga Cegah Penyakit Jantung

2. Meningkatkan kekebalan

Xanthones antioksidan dan vitamin C yang ditemukan dalam manggis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Xanthones melawan radikal bebas sementara vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.

• Buah Manggis Sempat Jadi Rebutan Atlet Asian Games 2018, Ternyata Ada Alasan di Baliknya

• Masih Ingat Penyanyi 80 -an Tebak-tebak Buah Manggis Muchlas Ade Putra? Begini Nasibnya Sekarang!

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Manggis kaya akan mineral seperti tembaga, magnesium, kalium, dan mangan yang membantu mengatur tekanan darah untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Buah ini juga membantu mencegah timbulnya masalah kardiovaskular lainnya seperti serangan jantung.

4. Mencegah risiko penyakit radang

Xanthone dan kandungan serat yang tinggi pada manggis mencegah risiko beberapa gangguan yang disebabkan oleh peradangan seperti asma, hepatitis, alergi, cedera, pilek, dan lainnya.

5. Menjaga kulit yang sehat

Sifat antioksidan dari buah mencegah kulit dari kerusakan radiasi ultraviolet.

Halaman
1234
Penulis: Triroessita Intan
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com

Berita Populer