Jogging ternyata juga bisa membuat orang menjadi kreatif.

Seorang pria bernama Lenny Maughan punya cara tersendiri untuk membuat jogging menjadi lebih menarik.

Selama empat tahun terakhir, Lenny telah membuat karya seni dari rute jogging atau lari yang ia tempuh di San Francisco, Amerika Serikat.

Rute tersebut ia tempuh dengan sedemikian rupa melewati kota, yang jika dilihat dari peta, maka akan membentuk suatu ilustrasi.

Ilustrasi tersebut bermacam-macam, dari yang sederhana seperti bentuk hati, sampai bentuk pesawat luar angkasa Enterprise dari Star Trek. 

• Manfaat Jogging - Olahraga Lari Kecil Ini Punya 4 Khasiat Baik untuk Investasi Kesehatan

Sejauh ini, Lenny telah membuat 53 karya. Lenny awalnya nggak berencana untuk menjadi seniman lari, tapi saat aplikasi rute lari makin populer, ia berencana untuk membuat sesuatu yang menarik dari itu.

Karya pertama yang ia ciptakan pada tahun 2015 lalu adalah gestur tangan "live long and prosper" dari Star Trek yang merupakan bentuk tribute kepada Leonard Nimoy, pemeran Spock.

Sedangkan karya terbaru adalah ilustrasi wajah seniman legendaris Frida Kahlo, yang ia buat dengan menempuh rute sejauh 46,5 kilometer dan merekam rute tersebut dengan aplikasi Strava.

Penasaran seperti apa karya-karya lainLenny Maughan? Simak nih beberapa gambarnya di bawah ini!

• Tak Mau Dianggap Tua Renta, Kakek yang Satu Ini Pamer Kekuatan Fisik dengan Jogging Tanpa Baju!

• 4 Olahraga Menyenangkan ini Cocok Buat Kamu yang Mager

• 3 Gerakan Olahraga untuk Rampingkan Paha dan Jenjangkan Kaki, Bisa Dilakukan In Door!

• 5 Aplikasi Olahraga di Smartphone yang Bisa Bantu Kamu Bergerak Setiap Hari!

• 4 Manfaat Olahraga di Malam Hari, Pas Banget untuk Kamu yang Sibuk!

 (*)

(HAI-online.com/Ricky Nugraha)

Makan Sebelum atau Sesudah Berolahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Diet? Ini Penjelasannya

Jika Anda sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, maka olahraga merupakan hal yang tidak boleh ketinggalan untuk dilakukan.

Namun, mungkin sering kali Anda bingung, kapan waktu yang ideal untuk makan, apakah makan sebelum melakukan olahraga atau setelah olahraga?

Sebuah penelitian yang dilakukan di Belgia, meneliti bagaimana perubahan berat badan orang yang makan sebelum olahraga dan orang yang makan setelah olahraga.

• 6 Kesalahan Ini Jadi Alasan Mengapa Perut Buncitmu Tak Segera Hilang Meski Sudah Mati-matian Diet