Alasannya adalah kandungan kafein dangulanya yang tinggi.

Namun ada juga cokelat hitam berkualitas yang tanpa pemanis.

Tapi pastikan mengonsumsinya dalam batas kewajaran.

• 6 Sayuran yang Wajib Dikonsumsi Selama Kehamilan, Banyak Manfaat Bagi Pertumbuhan Janin

5. Produk kedelai

Terlalu banyak protein dalam kedelai bisa menyebabkan ketidaksuburan kandungan.

Kacang kedelai mengandung estrogen, fitoestrogen, yang merupakan hormon anti-kehamilan.

Terlalu banyak estrogen dalam tubuh menyebabkan ketidakseimbangan hormon lain, yang menunda pelepasan sel telur untuk pembuahan.

6. Ikan merkuri tinggi

Ikan seperti Makerel, hiu, ikan pedang mengandung kadar merkuri yang tinggi.

Zat ini tidak mudah dihilangkan dari tubuh kita.

Ini menjadi alarm berbahaya bagi sistem saraf bayi yang sedang berkembang.

Merkuri memiliki kecenderungan untuk disimpan di dalam tubuh.

Kemungkinan menghasilkan jumlah kelahiran cacat.

7. Alkohol dan rokok

Alkohol diketahui sangat buruk bagi kesehatan reproduksi wanita.

Ini menciptakan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan merusak organ hati serta organ reproduksi yang semuanya berperan dalam infertilisasi.

Sama halnya dengan rokok yang bisa mengurangi kesehatan sel telur.

Selain itu, ini juga bisa memungkinkan terjadinya kelainan genetik. (Delta Lidina/TribunStyle.com)