Kulit yang sangat kering adalah gejala kekurangan kalium.

Jadi cobalah untuk memasukkan pisang sebagai bagian dari asupan buah harian.

5. Nanas

Nanas telah digunakan dalam beberapa budaya sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun.

Karena mereka adalah satu-satunya buah yang diketahui mengandung enzim yang disebut bromelain.

Yakni yang melawan peradangan dan pembengkakan kulit.

6. Strawberry

Keindahan warna merah ini sangat tinggi asam ellagic, yang melawan kerusakan UV dan kerutan.

7. Pepaya

Pepaya adalah buah yang praktis meledak dengan vitamin A dan enzim papain.

Yakni yang membantu memecah protein yang tidak aktif dan menyingkirkan sel-sel kulit mati.

8. Kiwi

Penuh dengan rasa zesty, ini adalah buah yang mengandung vitamin C paling banyak.

Yang membuat kulit untuk bercahaya.

9. Pomegranate atau delima