TRIBUNSTYLE.COM - Berikut buah-buahan yang dapat membuat kulit makin bagus, meskipun sedang menjalankan ibadah puasa.

Buah-buahan yang bikin kulit bagus ini sangat direkomenadasikan untuk rutin dikonsumi di bulan puasa.

Pasalnya kulit orang berpuasa cenderung banyak kehilangan cairan sehingga kurang terhidrasi.

Walhasil kulit menjadi kering dan tak bercahaya, akan tetapi dengan mengonsumi buah-buahan ini maka kekencangan akan selalu terjaga.

• Cegah Bau Mulut Selama Berpuasa dengan Mengonsumsi 4 Buah ini Saat Buka dan Sahur

Kandungan antioksidan dan Vitamin C yang tinggi dari buah-buahan inilah yang membuat kulit ternutrisi.

Berikut buah yang dapat membuat kulit makin bagus meskipun sedang menjalankan ibadah puasa.

1. Bluberi

Antioksidan yang terkandung sangat fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C.

Menambahkan bluberi ke dalam makanan akan memberikan manfaat bagi kulit.

2. Apel

Buah apel mungkin sedang tidak nge-trend tapi percayalah, kandungannya sangat bagus untuk kulit.

Jika menginginkan kulit awet muda, maka pilihlah yang berwarna merah.

Karena kandungan kolagen yang tinggi sehingga meningkatkan elastisitas kulit.

3. Semangka

Manis dan menyegarkan dengan kandungan air lebih dari 90%.

Makan buah lezat ini akan melembabkan kulit kita semua dari dalam ke luar.

4. Pisang

Pisang adalah salah satu sumber kalium terbaik, mineral yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan kelembaban kulit.