Baca tanpa iklan
Jika tetap ingin memberikannya, sebaiknya kacang tanah ini ditumbuk terlebih dahulu sampai halus.
Waspadai juga kemungkinan alergi, terutama jika keluarga kita memiliki riwayat alergi kacang.
Jadi, secara umum, manfaat kacang tanah sangat baik, termasuk bagi yang sedang menjalani program diet.
Namun, untuk memaksimalkan manfaat kacang tanah sebagai teman diet, kita juga dapat berkonsultasi pada dokter gizi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Diet Sehat Pakai Kacang Tanah, Mau?"
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul "Turunkan Berat Badan Pakai Kacang Tanah"