TRIBUNSTYLE.COM - Pijatan di 4 titik pada tubuh ini mendatangkan banyak manfaat, mulai dari bisa mengurangi nafsu makan hingga mengurangi berat badan.

Maksimal hidup sehatmu dengan melakukan pijatan di 4 titik pada tubuh ini.

Selain olahraga teratur dan juga makan teratur dan sehat, ada juga beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk memaksimalkan dietmu.

Salah satunya adalah dengan memijat 4 titik pada tubuh ini.

• Pernah Jadi Mantan, Desy Ratnasari Bicara Singkat Soal Pernikahan Maia Estianty & Irwan Mussry

• Atasi Mata Lelah - Lakukan Langkah-langkah Pijatan atau Peregangan Ini untuk Mengatasinya

4 titik ini bisa membantu mendongkrak energimu, mempercepat metabolisme, menghilangkan dan mencegah penumpukan lemak, serta menekan nafsu makan.

Di mana sajakah titik tersebut?

Berikut penjelasannya yang dikutip dari tipsofhealthyliving.com :

• Selalu Disebut Pedangdut Termahal di Indonesia, Sekali Manggung Rp 150 Juta? Ini Kata Via Vallen

1. Wajah

Memijat titik di wajah bisa membuat nafsu makanmu lebih terkontrol.

Selain itu, titik di wajah juga bisa mengurangi stress dan kegelisahan.

Pemijatan titik di wajah ini biasanya bisa membantu para stress eater.

Stress eater adalah orang yang makan karena stress.

Ketika stress datang, nafsu makan pun naik tak terkendali sehingga selalu merasa lapar dan bisa makan apa saja.

Letak titik wajah yang bisa mengontrol nafsu makan, mengurangi stress dan kegelisahan terdapat di antara hidung dan bibir atas.

Pijat titik tersebut selama 5 menit sebanyak dua kali sehari.

• 5 Zodiak Ini Lebih Menyukai Spontanitas dan Tanpa Rencana yang Matang, Harus Ada Hal Baru!