TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki perut langsing dan bebas buncit adalah impian setiap perempuan.

Bahkan, laki-laki pun juga ingin mewujudkan mimpi itu.

Tapi, yang saat ini pasti diperjuangkan oleh semua orang adalah punya badan yang sehat.

Para model papan atas, atlet ternama dan bahkan para pekerja profesional membocorkan manfaat air kelapa adaah salah satu kuncian di baliknya.

Meski terlihat sepele, air kelapa murni bisa merubah kondisi tubuhmu jika diminum secara teratur.

Melansir laman brightside.me, berikut 7 hal yang akan terjadi jika kamu mengkonsumsinya setiap hari.

• 5 Aplikasi Gratis Terbaik Untuk Program Diet Kamu, Dijamin Tubuhmu Bakal Cepat Langsing!

1. Tubuh terus terhidrasi

Tubuh yang terus terhidrasi menjadi salah satu manfaat dari meminum air kelapa secara teratur.

Air kelapa membantu mengembalikan energi dan mempertahankan keseimbangan optimal cairan dalam tubuh.

Tak heran air kelapa banyak digunakan di kalangan atlet.

Mereka menggunakan air kelapa sebelum, selama, dan setelah berolahraga.

2. Kamu memiliki kulit yang bersinar dan halus

Menjadi sumber antioksidan yang hebat, air kelapa bisa mengeluarkan racun dan memberi nutrisi penting pada saat yang bersamaan.

Selain meminumnya, kamu juga bisa mencoba mengaplikasikannya ke wajahmu setiap hari.