Selain itu juga dapat memproduksi senyawa tertentu yang dapat mengurangi hormon stres korstisol di dalam tubuh.

4. Membantu meningkatkan pencernaan

Mengkonsumsi permen karet dapat meningkatkan performa sistem pencernaan.

Hal ini karena banyaknya ludah yang dapat diproduksi setelha memakan permen karet yang kemudian bergerak menujui sistem pencernaan.

5. Mencegah kerusakan gigi

Cara terbaik untuk menghindari keluhan sakit gigi adalah dengan menggosok gigi.

Namun perlu kita sadari bahwa kita tidak dapat melakukannnya setiap kali selesai memakan sesuatu.

American Dental Association merekomendasikan untuk memakan permenkaret bebas gula 20 menit setelah makan.

Hal ini dapat mengurangi plak dan kuman yang dapat memicu kerusakan gigi.

6. Mengurangi ketergantungan ketagihan terhadap sesuatu

Sebagian dari kiita mengalami ketergantungan terhadap snack, kafein, atau rokok.

Dengan mengunyak permen karet secara teratur maka kita dapat menghilangkan ketergantungan tersebut.

7. Membantu Menangani earworms

90% manusia mengalami earwarm setidaknya sekali dalam seminggu.

Earworm merupakan suara musik yang terus menggema di telinga dan kepala kita tidak peduli apa yang kita lakukan.

Para peneliti di University of Reading, UK mengatakan mengunyah permen karet dapat menghilangkan gangguan ini.