Tips dan Trik
7 Cara Cepat Hilangkan Lemak di Pipi Tanpa Diet Ketat, Punya Pipi Chubby? Wajib Baca Ini
Punya lemak berlebih di pipi bikin nggak percaya diri, berikut tipsnya untuk kamu yang ingin pipi tirus tanpa harus diet ketat tapi hasil maksimal
Editor: Tim TribunStyle
lihat foto
Karbohidrat ini telah banyak diproses, menghilangkan nutrisi dan seratnya yang bermanfaat dan hanya menyisakan sedikit gula dan kalori.
Karena mengandung serat yang sangat sedikit, jenis makanan itu dicerna dengan cepat dan menyebabkan lonjakan dan penurunan kadar gula darah dan risiko makan berlebihan yang lebih tinggi.
Satu studi pada 277 wanita menunjukkan bahwa asupan karbohidrat olahan yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko obesitas yang lebih tinggi dan jumlah lemak perut yang lebih besar.
7. Batasi konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan bisa menjadi salah satu kontributor terbesar lemak di wajah.
Alkohol tinggi kalori tetapi rendah nutrisi dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko kenaikan berat badan.
Menjaga konsumsi alkohol tetap terkendali adalah cara terbaik untuk mengendalikan kembung dan penambahan berat badan. (NOVA.id/Presi)
Sumber: Tabloid Nova
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Muka yang Bopeng Karena Sedang Masa Pemulihan Akibat Jerawat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Bekas Luka Bakar Supaya Cepat Pulih dan Kulit Tampak Sehat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengobati Sinus, Salah Satunya dengan Cara Konsumsi Vitamin C |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit yang Kusan, Tanpa Harus Melakukan Oprasi Plastik |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah, Penyembuhan Secara Alami |
|
|---|
