Cara Langsing
Cara Langsing Lebih Cepat dengan 5 Macam Gerakan Olahraga, Miliki Tubuh Singset Bak Wika Salim
Inilah cara langsing dengan 5 gerakan olahraga yang bantu turunkan berat badan lebih cepat, bikin tubuh singset seperti Wika Salim.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
5. Muay Thai
Satu lagi olahraga yang digandrungi Wika Salim adalah Muay Thai, seni bela diri Thailand.
Muay Thai juga termasuk olahraga yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Gerakan dalam seni bela diri ini membuat hampir semua anggota tubuh bergerak.
Berlatih fisik dengan gerakan bela diri Muay Thai secara intens dapat membakar 700-1200 kalori.
Untuk bisa memngoptimalkan latihan Muay Thai, datanglah ke sanggar dan tentukan pelatih yang berkompeten.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Baca artikel seputar olahraga lainnya di sini
