Pilihan Minuman Pereda Asam Lambung, Termasuk Wedang Jahe yang Cocok untuk Penderita Maag

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah pilihan minuman yang ampuh meredakan asam lambung naik, cocok bagi penderita maag.

Penderita asam lambung pasti tahu, saat kambuh, perut akan terasa perih.

Kondisi ini terjadi karena naiknya asam lambung menuju kerongkongan atau esofagus.

Jika terus dibiarkan, GERD dapat merusak esofagus secara serius atau menyebabkan perubahan pra-kanker di esofagus yang disebut Barrett’s esofagus.

Untuk itu, mereka yang punya asam lambung disarankan untuk menjaga pola makan.

Selain itu, hindari pula makanan dan minuman tertentu yang berpotensi menaikkan asam lambung.

Kabar baiknya, ada sederet minuman yang dipercaya bisa meredakan gejala asam lambung.

Nah, dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini 5 jenis minuman pereda gejala asam lambung atau maag.

Baca juga: Jangan Takut Asam Lambung Naik, Ini 5 Cara Aman Minum Kopi Bagi Penderita Maag: Tambahkan Susu

Baca juga: Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan 5 Bahan Alami, Lemon, Cuka Apel hingga Sayuran Hijau

1. Air Kelapa

Selain dikenal sebagai isoton alami, air kelapa berkhasiat mengatasi nyeri akibat asam lambung naik.

Air kelapa mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi air kelapa, kadar asam lambung bisa mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

Konsumsi segelas air kelapa tanpa gula setelah makan dapat membantu tubuh terhindar dari nyeri asam lambung selama beraktivitas.

2. Wedang Jahe

Jahe dikenal baik untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.