Breaking News:

Tips Kesehatan

Jangan Takut Asam Lambung Naik, Ini 5 Cara Aman Minum Kopi Bagi Penderita Maag: Tambahkan Susu

5 cara aman minum kopi bagi penderita maag, jangan takut asam lambung naik.

Freepik/onlyyouqj
5 Cara aman minum kopi bagi penderita maag, jangan takut asam lambung naik. 

TRIBUNSTYLE.COM - Ada 5 cara aman minum kopi bagi penderita maag, jangan takut asam lambung naik.

Kopi merupakan minuman yang dapat membangkitkan energi.

Sayangnya tidak semua orang bisa merasakan khasiat dari minum kopi.

Ada orang-orang penderita maag yang akan bermasalah jika minum kopi karena takut asam lambungnya naik.

Hal itu karena adanya kandungan kafein dan klorogenat.

Baca juga: Kaya Manfaat, Kopi Tak Hanya untuk Diminum, Bisa Digunakan untuk Masker Wajah & Atasi Masalah Kulit

Semakin tinggi kedua kandungan tersebut, maka semakin asam rasa kopi dan menyebabkan masalah pencernaan.

Namun jangan khawatir, penderita asam lambung tetap bisa minum kopi dengan aman.

Berikut 5 cara aman minum kopi bagi penderita asam lambung.

1. Pilih Jenis Kopi dengan Kadar Kafein dan Asam yang Rendah

Ilustrasi minuman kopi campur susu.
Ilustrasi minuman kopi campur susu. (Pixabay)

Baca juga: Rutinitas Pagi Ini Ternyata Penyebab Kulit Rusak, Termasuk Mandi Kelamaan hingga Minum Kopi

Asal cermat dalam memilih jenis kopi, maag atau asam lambung tidak akan kumat.

Pilihlah kopi dengan kadar kafein yang rendah.

Kopi jenis arabika memiliki kadar kafein yang lebih rendah dari robusta.

Meski kadar kafeinnya rendah, arabika mengandung tingkat keasaman (acidity) yang lebih tinggi dari robusta sehingga tetap saja berpotensi menyebabkan sakit perut.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved