Breaking News:

Tips Kesehatan

Pilihan Minuman Pereda Asam Lambung, Termasuk Wedang Jahe yang Cocok untuk Penderita Maag

Inilah pilihan minuman yang ampuh meredakan asam lambung naik, cocok bagi penderita maag.

Kolase TribunStyle (MedicalNewsToday, Shutterstock)
Ilustrasi minuman sehat pereda asam lambung. 

Jahe dikenal baik untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.

Salah satu tanaman apotek hidup ini punya segudang manfaat salah satunya membantu mengurangi dan menetralisir kadar asam lambung.

Selain itu, jahe juga merangsang produksi air liur dan membersihkan asam yang berada di kerongkongan.

Minuman hangat dari rempah-rempah ini sering disebut dengan wedang jahe.

Cara untuk membuat minuman hangat nan sehat dari jahe ini cukup mudah.

Agar aromanya keluar maksimal, bakar dahulu jahe, kemudian digeprak dan diseduh dengan air panas.

3. Teh Herbal

Teh herbal bantu atasi asam lambung.
Teh herbal bantu atasi asam lambung. (Food.NDTV)

Teh herbal termasuk minuman yang punya segudang manfaat atau khasiat.

Salah satunya adalah membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile atau licorice.

Perlu diingat, tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi bagi pengidap asam lambung atau maag.

Hindari teh peppermint karena dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

4. Yogurt

Yogurt bisa atasi asam lambung kumat.
Yogurt bisa atasi asam lambung kumat. (Health Magazine)

Melansir Medical News Today, produk susu, seperti yogurt terkadang dapat mengurangi gejala refluks asam lambung.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved