Tips Kesehatan
5 Fakta Pengaruh Kesehatan Saat Menyantap Makanan Panas dan Dingin, Air Es Lebih Mudah Diserap
Rupanya memang ada efek yang ditimbulkan atas suhu makanan yang kita santap, apa sajakah?
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
Di sisi lain, minum air yang relatif dingin 16°C dikatakan sebagai suhu terbaik mutlak.
Ini karena orang minum lebih banyak air dengan suhu itu dan lebih sedikit berkeringat.
Namun, Anda harus sangat berhati-hati dengan minum air dingin jika menderita kondisi yang mempengaruhi kerongkongan.
Dalam kasus ini, kalian harus menggunakan air hangat agar tenggorokan terasa lega.
5. Makanan dingin dan panas dapat meningkatkan suhu tubuh.
Tidak ada keraguan bahwa minuman panas, seperti kopi, teh, dan sup, dapat membuat Anda merasa hangat.
Tetapi ada juga beberapa minuman dingin dan makanan yang dapat berkontribusi untuk meningkatkan suhu tubuh.
Es krim, misalnya, merupakan makanan lezat yang awalnya mungkin membuat Anda merinding selama bulan-bulan dingin, tetapi kemudian membuat Anda merasa hangat.
Itu karena kandungan lemak dan proteinnya yang tinggi.
Sehingga akan memanaskan tubuh saat Anda mencerna makanan.
Selain itu, tubuh akan mengeluarkan lebih banyak energi untuk mencerna lemak, upaya yang meningkatkan suhu dan membuat Anda merasa lebih panas.
(Tribunstyle.com/Manila)
