Banyak Godaan, Apa Saran Pakar agar saat Diet Tak Terganggu Ngidam Makan Junk Food? Simak Tipsnya

2. Membantu diet

Beberapa orang kadang takut minum susu saat sedang dalam program menurunkan berat badan.

Namun kamu tidak perlu khawatir jika mengonsumsi susu beruang.

Selain tidak mengandung lemak dan protein dalam jumlah tinggi, susu beruang juga tidak mengandung gula.

Sehingga kamu nggak perlu khawatir dietmu gagal karena minum susu.

3. Melancarkan pencernaan

Manfaat lainnya mengonsumsi susu beruang yaitu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Sehingga buang air besar bisa lancar.

(Nakita.ID/ Kirana Riyantika, TribunStyle.com/Yuliana)

Sebagian artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Ngidam Junk Food Bikin Diet Gagal Terus? Pakar Diet Sarankan Lakukan Hal Ini Untuk Menghilangkan Ngidam

Baca artikel lain tentang diet di sini..