Punya Masalah Rambut Rontok? Hindari Konsumsi Makanan Ini, Bisa Sebabkan Kondisi Makin Parah

Juga, makanan berminyak dapat membuat kulit kepala Moms berminyak dan dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memperkecil folikel rambut.

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Rambut, Bantu Peremajaan Rambut Rusak & Bikin Berkilau, Ini Caranya

Selain menghindari makanan tertentu, rambut juga butuh perawatan khusus.

Salah satunya dengan melakukan perawatan menggunakan bahan alami. 

Biasanya, bahan alami yang digunakan untuk perawatan rambut yaitu buah alpukat. 

Diketahui, buah alpukat mengandung antioksidan yang bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, asam amino lemak yang ada di alpukat juga bisa menjaga rambut agar tetap lembab. 

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering Tanpa Ribet, Pakai Alpukat hingga Madu Murni

Baca juga: Meski Sehat, 4 Makanan Ini Ternyata Tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan, Buah Alpukat hingga Brokoli

Seperti dikutip dari Blodsky, berikut cara penggunaan alpukat untuk peremajaan rambut yang rusak dan membuat rambut jadi berkilau:

Membantu peremajaan rambut rusak

Bahan:

- ½ alpukat

- 2 sdm minyak alpukat

Metode penggunaan:

- Blender alpukat untuk mendapatkan pasta

- Tambahkan minyak alpukat di dalamnya dan aduk rata